VISIONEN & TILGANGEN
bag holdt
du fortjener omtanken
Der er blevet lagt så meget kærlighed i det her sted. I visionen bag. I udviklingen af mine ydelser. I denne her hjemmeside, som en slags digital udgave af Holdt. I rummet; de små detaljer. Æstetikken. Atmosfæren. Det betyder nemlig rigtig meget for min egen trivsel hvilke rammer, jeg bevæger mig i.
Men de valg jeg har truffet og alt det jeg har investeret i Holdt - både økonomisk, energi- og tidsmæssigt handler i lige så høj grad om, at jeg synes DU, som måtte finde vej her til fortjener den umage.
Tak fordi du er her, og for den tillid du viser mig ved at investere i dig selv her i Holdt.
Det kommer jeg aldrig til tage forgivet, og det betyder oprigtigt meget mere end du tror.
Kærligst
VISIONEN
bag holdt
Holdt er det sted jeg selv har længtes efter. Et sted med plads til både det nydelsesfulde og det svære.
Jeg har skabt Holdt i et ønske om at tilbyde sådan et sted; der rummer både det sanselige, nydelsesfulde og det dybe, indre arbejde, som jeg samtidig holder rum for.
Jeg tror på, at vores sanser og det at forbinde os til vores sanselighed er vejen til større og dybere kontakt til vores krop og dermed: os selv. Derfor har jeg skabt det her sanselige univers med fokus på holistisk omsorg for kvinder og mødre. Fordi det er jer, der har mit hjerte.
Mit ønske er, at det at komme i her Holdt vil føles som en kærlig og meningsfuld investering i dig selv og din trivsel. At du vil opleve det som et sted, hvor der er plads til at du kan være dig med alt hvad det indebærer.
Jeg ønsker, at du vil føle dig holdt her.
Det fortjener du.
TILGANGEN
Bag holdt
Min tilgang er traumeinformeret, sansebaseret og ressourcefokuseret.
Jeg arbejder altid med udgangspunkt i tryghed. Tryghed er nemlig helt afgørende i helingsprocesser. Min intuitive evne til at skabe et trygt rum, hvori vi kan danne en tillidsfuld relation er derfor min allervigtigste ressource i mit arbejde.
Hos mig vil du blive mødt ligeværdigt, nærværende og med dyb respekt for dig og dit levede liv. Der er ingen, der kan lede dit liv og moderskab bedre end dig, og jeg hverken kan eller ønsker at ”fikse” de udfordringer, du oplever lige nu. Derimod tilbyder jeg at være et autentisk og empatisk livsvidne på din rejse hjem til dig selv.
Forudsætningen for mit arbejde, er min evne til at være med dét, der er mit, så der er plads til, at du kan være med dit, og at jeg kan holde rum for netop dét. Derfor er supervision og egenterapi også en stor og vigtig del af både mit og mit liv og har været det i mange år.
Min viden om traumer, kroppen og nervesystemet spiller en stor rolle i alt hvad jeg tilbyder og du vil derfor opleve, at der også i mine mere samtaleorienterede ydelser og forløb altid vil være fokus på også at få kroppen med.
Desuden trækker jeg i mit arbejde også på min pædagogiske baggrund og mangeårs erfaring med arbejdet med mennesker. Et arbejde, der bl.a. har givet mig stor levet erfaring med:
• At møde mennesker med vidt forskellige forudsætninger indlevende, ligeværdigt og respektfuldt.
• At skabe trygge rammer og tillidsfulde relationer
• Sam- og selvregulering af nervesystem
• At reparere og genetablere en tillidsfuld relation,
når jeg er trådt ved siden af
• At lytte nærværende
CV’ET
Bag holdt
uddannelser
& kurser
2024
Restorative Yoga Certification Training
v. YogaRenew
2023-2024
Certificeret Traumeinformeret Kropsterapeut
v. Evaloa Schou
2024
Conscious Dance Facilitator Training
v. Dance Medicine
2022
Certificeret Efterfødselsvejleder
v. Jozefina Skovgaard
2015-2017
Pædagoguddannelsen
UCC Campus Carlsberg
relevant erhvervserfaring
andet
relevant
2024
Medlem af EFVU-netværk
Netværk for Certificerede Efterfødselsvejledere
2020 - 2023
Barsel og hjemmepasning
2001-2024
Løbende egenterapi og selvudviklingspraksisser
2024
Indehaver af Holdt v. Anja Flo
2024
Stifter af Anja Flo
Senere Holdt v. Anja Flo
2024
Personlig Assistent
Jozefina Skovgaard
2022 -
Praktiserende selvstændig Efterfødselsvejleder
2007-2020
Pædagogisk ansat
du fortjener omtanken
Der er blevet lagt så meget kærlighed i det her sted. I visionen bag. I udviklingen af mine ydelser. I denne her hjemmeside, som en slags digital udgave af Holdt. I rummet; de små detaljer. Æstetikken. Atmosfæren. Det betyder nemlig rigtig meget for min egen trivsel hvilke rammer, jeg bevæger mig i.
Men de valg jeg har truffet og alt det jeg har investeret i Holdt - både økonomisk, energi- og tidsmæssigt handler i lige så høj grad om, at jeg synes DU, som måtte finde vej her til fortjener den umage.
Tak fordi du er her, og for den tillid du viser mig ved at investere i dig selv her i Holdt.
Det kommer jeg aldrig til tage forgivet, og det betyder oprigtigt meget mere end du tror.
Kærligst
VISIONEN
bag holdt
Holdt er det sted jeg selv har længtes efter. Et sted med plads til både det nydelsesfulde og det svære.
Jeg har skabt Holdt i et ønske om at tilbyde sådan et sted; der rummer både det sanselige, nydelsesfulde og det dybe, indre arbejde, som jeg samtidig holder rum for.
Jeg tror på, at vores sanser og det at forbinde os til vores sanselighed er vejen til større og dybere kontakt til vores krop og dermed: os selv. Derfor har jeg skabt det her sanselige univers med fokus på holistisk omsorg for kvinder og mødre. Fordi det er jer, der har mit hjerte.
Mit ønske er, at det at komme i her Holdt vil føles som en kærlig og meningsfuld investering i dig selv og din trivsel. At du vil opleve det som et sted, hvor der er plads til at du kan være dig med alt hvad det indebærer.
Jeg ønsker, at du vil føle dig holdt her. Det fortjener du.
TILGANGEN
Bag holdt
Min tilgang er traumeinformeret, sansebaseret og ressourcefokuseret.
Jeg arbejder altid med udgangspunkt i tryghed. Tryghed er nemlig helt afgørende i helingsprocesser. Min intuitive evne til at skabe et trygt rum, hvori vi kan danne en tillidsfuld relation er derfor min allervigtigste ressource i mit arbejde.
Hos mig vil du blive mødt ligeværdigt, nærværende og med dyb respekt for dig og dit levede liv. Der er ingen, der kan lede dit liv og moderskab bedre end dig, og jeg hverken kan eller ønsker at ”fikse” de udfordringer, du oplever lige nu. Derimod tilbyder jeg at være et autentisk og empatisk livsvidne på din rejse hjem til dig selv.
Forudsætningen for mit arbejde, er min evne til at være med dét, der er mit, så der er plads til, at du kan være med dit, og at jeg kan holde rum for netop dét. Derfor er supervision og egenterapi også en stor og vigtig del af både mit og mit liv og har været det i mange år.
Min viden om traumer, kroppen og nervesystemet spiller en stor rolle i alt hvad jeg tilbyder og du vil derfor opleve, at der også i mine mere samtaleorienterede ydelser og forløb altid vil være fokus på også at få kroppen med.
Desuden trækker jeg i mit arbejde også på min pædagogiske baggrund og mangeårs erfaring med arbejdet med mennesker. Et arbejde, der bl.a. har givet mig stor levet erfaring med:
• At møde mennesker med vidt forskellige forudsætninger indlevende, ligeværdigt og respektfuldt.
• At skabe trygge rammer og tillidsfulde relationer
• Sam- og selvregulering af nervesystem
• At reparere og genetablere en tillidsfuld relation,
når jeg er trådt ved siden af
• At lytte nærværende
CV’ET
Bag holdt
uddannelser
& kurser
2024
Restorative Yoga Certification Training
v. YogaRenew
2023-2024
Certificeret Traumeinformeret Kropsterapeut
v. Evaloa Schou
2024
Conscious Dance Facilitator Training
v. Dance Medicine
2022
Certificeret Efterfødselsvejleder
v. Jozefina Skovgaard
2015-2017
Pædagoguddannelsen
UCC Campus Carlsberg
relevant erhvervserfaring
2024
Indehaver af Holdt v. Anja Flo
2024
Stifter af Anja Flo
Senere Holdt v. Anja Flo
2024
Personlig Assistent
Jozefina Skovgaard
202 -
Praktiserende selvstændig
Efterfødselsvejleder
2007-2020
Pædagogisk ansat
andet
relevant
2024
Medlem af EFVU-netværk
Netværk for Certificerede Efterfødselsvejledere
2020 - 2023
Barsel og hjemmepasning
2001-2024
Løbende egenterapi og selvudviklingspraksisser