nada & nada-hvile

NADA er øreakupunktur, hvor man med sterile engangsnåle stimulerer 5 akupunkturpunkter i øret.

Man sætter altid nålene i de samme 5 punkter: Sympatikus, Shen Men, Nyrerpunktet, Lungepunktet og Leverpunktet

NADA afbalancerer og styrker kroppens funktioner ved at hjælpe kroppen til at udnytte egne balancerende og selvhelbredende ressourcer.

NADA bygger på Traditionel Kinesisk Medicin (TCM). Metoden blev skabt helt tilbage i 1970’erne og er således en meget veletableret og velkendt metode.

Man stimulerer altid de samme 5 punkter i NADA.

Her er et meget kort oprids af punkterne og deres betydning samt hvordan NADA's virkning på dem:

Sympatikus - som bl.a. har at gøre med stress og overbelastning af nervesystemet.

Stimulering af dette punkt kan skabe større balance og dermed virke stressdæmpende og fysisk afslappende samt give en fornemmelse af sindsro.

Shen Men - som har at gøre med psykisk sårbarhed, grænser og ikke opfyldte behov.

Stimulering af dette punkt kan skabe større balance og dermed have en beroligende effekt og styrke ens tillid til sig selv, fremtiden og livet i det hele taget.

Nyrepunktet - som i ubalance har at gøre med angst og katastrofetanker, men også manglende energi.

Stimulering af dette punkt kan skabe større balance og dermed tilføre energi og mod på livet.

Lungepunktet - som i ubalance har at gøre med sorg og udfordringer med at give slip.

Stimulering af dette punkt kan skabe større balance og dermed virke støttende i en sorgproces, hjælpe os med at slippe det, der skal slippes og styrke fornemmelse af taknemmelighed.

Leverpunktet - som i ubalance har at gøre med indestængt vrede og frustration samt abstinenser.

Stimulering af dette punkt kan skabe større balance og dermed støtte dig til større accept og håndtering af din vrede.

NADA virker stresslindrende og beroligende på nervesystemet, styrker kroppens iboende ressourcer og hjælper dig til mere balance.

Vores krop vil os det godt - også selvom det ikke altid føles sådan. NADA hjælper kroppen til at udnytte egne balancerende og selvhelbredende evner.

NADA kan således være med til at skabe forudsætninger for større trivsel og mere balance.

NADA kan på den måde være rigtig gavnligt for dig med et overbelastet nervesystem. Læs mere om det under "Hvem kan NADA være særligt relevant for?"

NADA har generelt en beroligende og balancerende effekt på nerveystemet, som de fleste af os kan have gavn af i en hektisk hverdag, men NADA kan være særligt relevant for:

• Dig der er sygemeldt med stress eller oplever symptomer på stress

• Dig der oplever angst

• Dig der har tankemylder og/eller katastrofetanker

• Dig der har en depression

• Dig der er i sorg/krise

• Dig der kæmper med afhængighed

• Dig der oplever søvnløshed

• Dig der døjer med hovedpine/migræne

• Dig der har ADHD

• Dig der er psykisk sårbar

• Dig der i det hele taget har et overbelastet nervesystem

Ømme punkter, hårde punkter og blødning

“Ømme punkter er gode punkter”
Hvis nogle af dine punkter er aktive - dvs. at det tema, som er knyttet til punktet er noget, der er i bevægelse i dig, kan du opleve ømhed, hårdhed (som dog mest vil være tydelig for mig, når jeg stikker nålen ind) og et par dråber blod fra punktet, når nålen fjernes. Dette fortæller os blot, at punktet er aktivt og indikerer således ikke, at noget som helst er galt.


Ubehag efter behandlingen

NADA forværrer i sig selv ikke symptomer. Tværtimod. Men de forandringer NADA understøtter kan naturligvis godt opleves negativt hos enkelte klienter. NADA afbalancerer kroppen og hjælper dig til at forbinde dig til din krop og dig selv. Det er naturligvis ikke altid kun rart at mærke sig selv mere, men det betyder ikke at det er skidt. Derfor bør NADA heller ikke - for dig der gennemgår noget svært - stå alene.

Allergi
Jeg bruger altid sterile engangsnåle. Skulle du være allergisk over for stål, reagerer du straks med kløe, varme eller udslæt. Dette er dog meget sjældent.

Nej. NADA er ikke farligt. NADA tilfører ikke noget til kroppen, men støtter derimod kroppen til at skabe balance.

Derfor kan man også få NADA så ofte man ønsker det, og alle kan have gavn af behandlingen (se forbehold herunder).

Forbehold

Personer med blødersygdom bør ikke modtage NADA.